很多時候，我們面對困難或自己的弱點，都會努力去修補，去學習。報名上堂，接受訓練，看書上網，反省反思，好好的面對，希望能突破，能改正，能進步。你會計劃好時間表，希望用1個月、半年，甚至乎1年去改變過來。定下目標，奮力向前，不畏縮，不怕艱難，咬緊牙關，做到最好。但事實是不是如此美滿？是不是就有一個完美的結局？成為一個既勵志，又振奮人心的故事？
我想說的是，當然不會那麼順境。在進步的過程中，你將會經歷無數次的挫敗、沮喪，在解決困難當中，你會發現有更加多的困難；在改進自己的弱點上，你可能會發現自己有更多弱點；然後，像排山倒海一樣，還有更多的問題擺在眼前，未能解決。
但只要把進兩步，退一步這個邏輯放在字典裡，記著不順境是必然的，挫敗是無可避免的。這樣去看，你就知道自己是不斷進步向前。沒有挫敗，印象就不會深刻。挫敗令自己的力量倍增。所以，要真正改變過來，就必須有這種來自面對挫敗的韌力。
一步到位的進步是不會出現的。只有珍惜及觀察自己的小進步，然後好好讚賞自己，告訴自己：你做得到，你進步了。哪怕10次裡只有1次成功，就大力讚賞自己那一次的小成功。別小看這些小進步， 就是這些小進步帶來信心，帶來永不放棄的堅持。所以，我們不要只關注離目標有多遠，而是看我們離目標又近了一小步。
觀察那一小步，記著那一小步。目標雖遠，只要看前，又有甚麼所謂呢！
Kathy Lam林慧怡
（轉載自《Recruit》專欄）